Guru
2020-07-11T16:33:55+00:00
本人28，净身高183，体重71kg(努力增长中)上次打球还是14年刚工作没多久，那场球之前也有快2年没摸球，结果那场球打完下来直接左膝盖半月板变性，膝盖积液。。医生建议不要做强烈运动了，直到去年底才开始健身。
各种练，感觉腿有劲了最近就跑去摸高，助跑2步能摸到3米17，然而今天到球场扣了几个结果全被篮筐盖了[s:ac:喷]勉强有一个进了。。
很绝望哈哈哈，看来还要再练练腿才行了。。
问问各位大神，如果再这么折腾腿子老蹦跶会不会再次半月板受伤啊？[s:ac:晕]
各种练，感觉腿有劲了最近就跑去摸高，助跑2步能摸到3米17，然而今天到球场扣了几个结果全被篮筐盖了[s:ac:喷]勉强有一个进了。。
很绝望哈哈哈，看来还要再练练腿才行了。。
问问各位大神，如果再这么折腾腿子老蹦跶会不会再次半月板受伤啊？[s:ac:晕]