dema
2022-04-07T06:53:57+00:00
只为了活命,就是吃喝,想问下该怎么买?压缩饼干可以吗?[s:ac:呆]微博上看了几个视频,血压拉满了
上知乎查一下龙牙以前的某个回答
或者查生存主义者,生存狂,看它们为了能在核大战以后活下来都准备了什么,来个简配版
住的地方有没有厨房,没厨房的话有没有电磁炉电饭煲?
什么都不提,怎么知道该推荐你买啥呢。
[quote][pid=601995028,31420248,1]Reply[/pid] Post by [uid=13358135]国士无双淮阴侯[/uid] (2022-04-10 15:03):
住的地方有没有厨房,没厨房的话有没有电磁炉电饭煲?
什么都不提,怎么知道该推荐你买啥呢。[/quote]都有啊。。。。
会做饭吗?会做饭就米面油,冻肉 腊肉 香肠,这些事能长时间放的。有苗头了就土豆洋葱白菜苹果这些好放蔬菜水果,外加各种罐头。压缩饼干这种就是换个口味,真到只能吃压缩饼干的时候,估计你就得住防空洞了.
只说吃喝。
米面油肉 杂粮杂豆 鸡蛋紫菜挂面 日常调料 再整点耐放的的萝卜土豆卷心菜,牛奶方便面什么的;水果买苹果之类的放冰箱冷藏。
不行再去买点维c复合维b作补充。
[quote][tid=31420248]Topic[/tid] Post by [uid=64043317]誓約の剑[/uid] (2022-04-10 14:59):
只为了活命,就是吃喝,想问下该怎么买?压缩饼干可以吗?[s:ac:呆]微博上看了几个视频,血压拉满了[/quote]奶粉、大包装麦片
方便面、挂面、大米、鸡蛋、香肠、肉
萝卜、胡萝卜、洋葱、包菜以及其他脱水蔬菜
首先是米面油豆,然后是肉蛋奶海鲜,冻杂菜,咸菜辣酱,复合维生素,零食饮料
罐头,鱼罐头肉罐头水果罐头等,这类保质期一般18-36个月,!干菜,黄花菜梅干菜木耳紫菜等,保质期一般12-18个月!粉丝,压缩饼干,保质期一般12-24个月!米我家长期六十斤,面三十斤,都是真空包装那种,冰箱里塞了速冻饺子馄饨,然后就是挂面,方便面,一般6-12个月!牛奶饼干一般3个月!冻肉冻鱼冻虾一般十二个月! 然后就是卫生纸等生活用品,女孩子要准备生理用品,油盐酱醋一般两瓶以上,油一般常备两桶
米,盐,油,杂粮,果汁,这些都是可以放两年的。而且吃这些吃半年不会对身体有太大伤害的。
屯了不少泡面[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]最近在看水饺能不能放得下
懒狗实在不太想煮饭
尽量买常温存储的食品:
荤菜:常温午餐肉,鸡蛋;
主食:米,挂面;
蔬菜:新鲜的初期比较难买,可以买一些冻干蔬菜汤包屯着;
补剂:复合维生素片;
火星救援看过没
多整点土豆啊
我多存点土豆 洋葱之类
然后就是鸡蛋 挂面 和面粉啊
坛子里面多整点泡萝卜 泡菜 泡豇豆 泡菜
买点胡豆瓣 老干妈一类
放的时间比较久 味道还可以
普通人什么都没必要囤。毫无意义。如果真的担心就囤一些罐头和一点那种固体燃料。
搞一个冰柜,荣升的七八百吧,100升。
米面油不说了。
蛋白质,鱼和肉不说了,有冰柜你随便买。
维生素微量元素,可以吃善存金维他这些补充,纤维素就冷冻玉米粒、冷冻青豆、胡萝卜丁什么的。
现在这个气温,水果不好保存,也就是苹果还行,如果冰箱够大可以放一层苹果,上面盖一层餐巾纸,每天喷点水保鲜。
平时配餐按照居民膳食指南来,能保证最低限度的营养齐全,当然生活质量就别追求了,应对特殊时期的办法而已。