社恐成这样是不正常的吗

Kxtx-avatar

Kxtx

2021-12-13T09:29:39+00:00

前几天去面试,本来想给其他人留下个好印象,元气满满面带微笑的去了,当时只有我一个人和一个面试官,结果还没说几句话就开始声音发抖脸发烫,精力条消耗速度是平时的四五倍,人家好像在尽力让我放松了但似乎没什么用[s:ac:囧]
然后就想到了以前的事情,有一次做主讲人,下面都是老师评委,我拿到话筒试了下音之后就开始觉得身体不对劲,说话只能一个字一个字往外蹦,就像有人在掐脖子,声音是硬挤出来的。
最可怕的是在电梯里,我一个人还好,只要再进来一个陌生人,我不能跟ta在同一水平线上,基本都要对角,电梯运作的时候,很安静,听到其他人的呼吸声,总是会无法控制地幻想自己暴力扯开电梯门然后把头塞到电梯井里血水四溅的样子。
还有其他很多事情,包括不敢接电话,不敢敲门之类的......
想问问老哥们这是正常现象吗,还是我真的有点问题,这是社恐吧......
soul_mega-avatar

soul_mega

经历单纯,性格内向?
以前我也这样,现在我已经习惯这样了。
General Kuzmo-avatar

General Kuzmo

不正常,认真建议找正规医院的心理医生看看
Guineoman-avatar

Guineoman

我这种看到别人就烦的算什么?
Milkshake-avatar

Milkshake

平常心 多体验就能缓解
Sebas__-avatar

Sebas__

前面跟我一样,后面的也太扯了
BananaLegend-avatar

BananaLegend

泥潭逛多了,我都搞不清楚真正的社恐是什么
L3gendaryMoment-avatar

L3gendaryMoment

你这恐怕不是社恐了,是心理疾病,建议去看看,早看早好
Merlin-avatar

Merlin

老哥找专业的心理医生开导一下吧
Karoosh-avatar

Karoosh

我以前也差不多 没这么严重,然后大学期间硬着头皮参加各种活动,然后现在就差不多了
clarky-avatar

clarky

前半段是社恐,后半段已经脱离社恐范畴属于心理问题了,建议去看看
ExoticRxftz-avatar

ExoticRxftz

社会经历少了
xMendosan-avatar

xMendosan

这应该不是普通的社恐…是心理疾病了吧,抽空看看吧老哥
ankhthropocene-avatar

ankhthropocene

多去几次

之前记得有个兄弟,上去大声讲两句就蚌埠住了

后来一直去就练出来了
Samm-avatar

Samm

电梯那段很吓人,兄弟
My Jel-avatar

My Jel

我和不是熟人说话叫脸也会发抖,抽抽的不行
Xaruza-avatar

Xaruza

多做几次,习惯就好[s:ac:茶]
𝖑𝖎𝖘𝖔𝖛𝖘𝖐𝖞✞-avatar

𝖑𝖎𝖘𝖔𝖛𝖘𝖐𝖞✞

那面试你稳了,这傻孩子社恐,不爽辞都不会的,老板非常满意
KCY-avatar

KCY

如果想改变,要多心理暗示自己走出舒适区,接受社会捶打。。。尽量从事那些需要跟人打交道的工作
Attor-avatar

Attor

你这就是简单的面少了而已,去参加10个面试,后面就越来越好了