[求助帖] 研究生牛马实在遭不住了

和工作内容不太相关，感觉主要问题出在导师充满恶意又无可避免的pua，就发在晴风村求求各位支个招了

我有个研究生朋友进了导师的公司，一个组有十几个人但导师只管他带的三个研究生，剩下的人都是以极低价格招进来实习的大学生大专生，这些人工作能力十分堪忧以至于每天他都要修补十几个人的漏洞。因为没社保家里还无力补助，所以哪怕每天干到末班地铁精神恍惚身体毛病一个接一个也不敢去医院检查。底薪2k绩效单价更是压到无可再压，干昏头4k到顶了，实习生比这还少可想而知是怎样的积极性。最可气的是这种比较好的学校接到那种跨国的，百万投资的项目，还是用4k一个月这种程度的单价来给绩效，粗略一算回扣能吃到百分之99一提涨工资老登就“你们是学生，你们来我公司不是来赚钱养家的，让你们来我公司是你们的福气”组合拳，完事回自己高级公寓顶上三层的家了。
有想过留些证据，但录音录到的都只能用来极限一换一，老登还有刻意隐藏工资票据的行为，问他要就是东拉西扯，就是二字不给。我那个朋友还亲眼见到有个学姐跟他闹翻领半个组的人上隔壁城市自立门户了，可见实在是不得民心。
我很多同学都和他一个专业，很多没考研的人直接找工作都是很正常的有团建，跟老板关系好，有下午茶这种，我怎么都认为他唯独不该受到这么可气的待遇。其他两个研究生学长虽然走了小领导路线分配活让别人干，但由于他们也是组内技术担当所以最后有问题还是得他们修补，也轻松不到哪里去我是劝他说这种b公司少呆一天是一天，干脆回学校专心读研，有些大学生做的兼职也赚不少的，但他们那个城市太过不缺人，家教这种能兼顾校内上课的兼职已经卷到30一小时了我又劝他对付这种情况就得摸摸鱼，自己让自己放松，但前面干的太拼导致在老登印象中他已经是有能之人了，作为全组为数不多干实事的人一点摸鱼的空间也没有。
他现在的愿望就只是能有匹配劳动的收入，或者不像现在这样超频十几倍就够了。听他描述我真感觉这就是网络上刻板印象中充满恶意只会pua的坏蛋老板，扳倒他的过程能出四集电视剧。我真的很想给在我几次失恋的时候陪我连麦打整晚游戏的朋友帮上忙，但光是倾听真解决不了问题，想请问各位前辈有没有比较合适的做法或者思路