关于我闲的没事准备骑行1700KM这件事

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Basiclegendary

2021-09-17T16:21:13+00:00

原标题:准备从石家庄骑行回重庆,有什么要注意的吗

最近心里烦,正好国庆有12天的假,准备从石家庄骑行回重庆散散心,想着就把车买了,懂行的老哥们有什么要注意吗
ps: 有点纠结带不带帐篷睡袋露营 不带帐篷了
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ps2:很多老哥提到了体能上的问题,我自我感觉体能还行,每周健身6天,跑半马没问题,硬拉80Kg感觉挺轻松,所以对体能不太担心;蛋蛋的问题准备用骑行裤+卫生巾解决了[s:ac:汗],但是就比较担心路上车坏,准备过两天拆车练练手

ps3:在各位老哥的建议下 准备把此帖弄成直播日更贴
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9月19日更
本来准备今天骑行150km试试水,但是由于石家庄下了一天的雨,雨衣和安全帽都没到导致无法进行[s:ac:呆]

明天不下雨了就去骑骑看感觉怎么样

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9月20更
今天试骑了一下 上午10点出发,到1:30,算开途中休息时间,3小时骑了60Km。由于驼包水壶还没到 就背了个包。
个人对速度不太满意,前面一大段选的是乡村路和上坡路,加上堵车速度一直上不来。
体能方面感觉还好 骑了60KM有一点点累,感觉正午这会太晒,主要难受的点就是屁股有些痛,现在吃个饭歇会下午继续。

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下午返程50Km,全程6小时110感觉没啥压力,就是太阳太毒+屁股痛,明天上卫生巾[s:a2:诶嘿]
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9月21日更

装备到齐了 不过今天中秋事挺多没时间骑了 明天继续试骑,大家中秋快乐

下午抽时间骑了一个多小时,屁股仍然疼但是感觉好多了,其他都没问题(就是石家庄今天太热了)

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Keuro

注意别中暑.
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[quote][pid=551303608,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=4705661]低调得猖狂[/uid] (2021-09-19 00:26):

注意别中暑.[/quote]嗯嗯…备了一些药 我平时健身强度还行 刷脂的时候也经常跑15Km和半马,应该扛得住
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Sycandie

备胎带一条[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]
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MotherHesus

看了下地图,1700多公里,好好规划一下路线,每天按照规划走,
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gaaasstly

晚上并不安全
尽量规划好行程
你最远一次骑多远啊?
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ccxlovez

自己会修车?要是车坏了咋办
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Nolan_14

这一路不至于没店住

建议轻装上路,露营搭帐篷带的东西就多太多了
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SG Hercules

如果长期没有骑行 突然大运动量 第二天会很难受 12天假期 一天最少一百公里 风雨无阻 路线规划
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bstreet95

骑过拉萨到大本营。建议如下

不带帐篷,多带备胎,带套雨披,或者驼包选防水的。不要带背包,不要带背包,不要带背包。

规划好路线,看个人情况和路况,以及海拔起伏。每天100公里左右,一定要每天都能到一个有旅馆的地方,晚上睡好第二天才有精力接着骑

没骑过200公里以上的长途建议提前适应性的骑个300公里,连着骑长途还是需要一点磨炼的,尤其是屁股。建议带点卫生巾。

建议学会简单的修车,包括但不限于补胎,换刹车皮,调变速器和拨链,每天早上出发前做好车胎和刹车的检查,准备好了再出发
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AznNips

快进到第二天车子扔了[s:ac:哭笑]

石家庄到重庆…… 从东向西,一路爬坡。

勇士,这个贴直播吧。

真要想试试,至少几点准备好。

还有点时间,先把换胎练练。

骑行裤必备!必备!必备!

没有骑行裤的,骑百十公里下来,蛋蛋都给你磨肿咯。

大腿根磨破皮的太多了,汗一泡,爽!

国庆前,先骑个100公里来回,基本就是市区到下面的乡镇,吃个饭再骑回来。

然后最关键的是观察第二天的腰腿反应,还能伸直不
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navi

得会修自行车吧,车链掉了,车胎爆了,这些情况得考虑一下。然后就是真修不好了看看顺路的司机能不能帮你拉到附近的镇子。
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ひがっち(へららっち)

一般年轻人最先扛不住的屁股,所以买个骑行裤吧,然后选好落脚点轻装上阵,学会基本的修车,就差不多了,对了,实在车坏了修不好了叫货拉拉,不丢人
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[quote][pid=551304681,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=42504960]恩基佬[/uid] (2021-09-19 00:33):

备胎带一条[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img][/quote]买了2条内胎和外胎套装 还需要其他的吗[s:ac:晕]
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路线选国道,尽量避开只有双向两车道的小路,至少选能有紧急停车道的国道省道。每天至少留2到3小时的余量,最迟不要晚于7点到目的地,天黑了骑车太危险。

安全第一安全第一,前灯,手电,尾灯,反光背心,骑行服,头盔都要备好,最好有个伴,没有的话每半天都和家人报个平安和路线

啊,一转眼都五六年了,怀念

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预祝楼主一路顺风
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[quote][pid=551306562,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=1497256]dadaguguji[/uid] (2021-09-19 00:44):

快进到第二天车子扔了[s:ac:哭笑]

石家庄到重庆…… 从东向西,一路爬坡。

勇士,这个贴直播吧。

真要想试试,至少几点准备好。

还有点时间,先把换胎练练。

骑行裤必备!必备!必备!

没有骑行裤的,骑百十公里下来,蛋蛋都给你磨肿咯。

大腿根磨破皮的太多了,汗一泡,爽!

国庆前,先骑个100公里来回,基本就是市区到下面的乡镇,吃个饭再骑回来。

然后最关键的是观察第二天的腰腿反应,还能伸直不[/quote]好的好的 平时我也有长跑和健身 腿应该问题不大 骑行裤我有买这种行吗?
[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202109/19/-7Qd6hl-db2hK2aT1kShs-12h.jpg.medium.jpg[/img]
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[quote][pid=551307799,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=34279779]Ibiliooooo[/uid] (2021-09-19 00:52):

买了2条内胎和外胎套装 还需要其他的吗[s:ac:晕][/quote]外胎不用带,外胎坏的概率太低了。内胎建议备个3/4条
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[quote][pid=551308177,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=60097697]er腾[/uid] (2021-09-19 00:55):

外胎不用带,外胎坏的概率太低了。内胎建议备个3/4条[/quote]好的 谢谢[s:ac:上]
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Sixtine

[url]https://www.bilibili.com/video/BV1hQ4y1h7zP?from=search&seid=91497215715246909&spm_id_from=333.337.0.0[/url]
看看这个视频
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[quote][pid=551306506,28571889,1]Reply[/pid] Post by [uid=60097697]er腾[/uid] (2021-09-19 00:44):

骑过拉萨到大本营。建议如下

不带帐篷,多带备胎,带套雨披,或者驼包选防水的。不要带背包,不要带背包,不要带背包。

规划好路线,看个人情况和路况,以及海拔起伏。每天100公里左右,一定要每天都能到一个有旅馆的地方,晚上睡好第二天才有精力接着骑

没骑过200公里以上的长途建议提前适应性的骑个300公里,连着骑长途还是需要一点磨炼的,尤其是屁股。建议带点卫生巾。

建议学会简单的修车,包括但不限于补胎,换刹车皮,调变速器和拨链,每天早上出发前做好车胎和刹车的检查,准备好了再出发[/quote]好的 明天我先试试骑个150