ACEシ
2020-10-29T11:00:47+00:00
表示不控制饮食的话 每天跑步半小时也没用啊 吃饭就正常一日三餐
一日三餐指的是:
早饭：两个馒头 一个鸡蛋 一杯牛奶 加果酱的那种
中饭:红烧牛肉面 那种20多块 大概2两面
晚饭:就一碗饭然后加上点素菜 几块肥肉或者等量鸭子这种的。
福利上呢[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/02/-7Q5-82apK1oT3cSsg-fa.png.medium.jpg[/img]
一日三餐指的是:
早饭：两个馒头 一个鸡蛋 一杯牛奶 加果酱的那种
中饭:红烧牛肉面 那种20多块 大概2两面
晚饭:就一碗饭然后加上点素菜 几块肥肉或者等量鸭子这种的。
福利上呢[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202011/02/-7Q5-82apK1oT3cSsg-fa.png.medium.jpg[/img]