!WYK_Jonas
2022-05-08T17:27:48+00:00
吃药6年。也是从16年开始发胖的，感觉就是好不了，如今到了谈婚论嫁的年纪，谈恋爱却发现没人喜欢我，心理咨询也试过。但是感觉看不到明天，可以说真的在摆烂了[img]https://img.nga.178.com/attachments/mon_202205/11/-4qiozQ17r-el3jK21T1kShs-12i.jpg[/img]
抑郁6年了
xly
摆平心态，做一个咸鱼，别想太多
naturevalleycrumbs
[s:a2:doge][s:a2:doge][s:a2:doge]
jupi
要不发张照片？让大家夸夸你
octanecocaine330
快tm别听后摇了。
就算听，你也听点Dorena或者Moonlit Sailor的。
就算听，你也听点Dorena或者Moonlit Sailor的。
!WYK_Jonas
[quote][pid=609665825,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=63614721]此度见花枝l[/uid] (2022-05-11 01:34):
摆平心态，做一个咸鱼，别想太多[/quote]家里催得紧，而且这两年因为生病一直在爸妈身边，接受不了或者说接收不到同龄人的观念，感觉自己会经常pua自己，我妈也会pua我。。。
摆平心态，做一个咸鱼，别想太多[/quote]家里催得紧，而且这两年因为生病一直在爸妈身边，接受不了或者说接收不到同龄人的观念，感觉自己会经常pua自己，我妈也会pua我。。。
!WYK_Jonas
[quote][pid=609665987,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=39576445]紅袖Sunderland[/uid] (2022-05-11 01:35):
要不发张照片？让大家夸夸你[/quote]别了。我不想出名
要不发张照片？让大家夸夸你[/quote]别了。我不想出名
Xio
心理咨询要多试几个医生，我也是尝试了四五次才找到适合我的，现在我药已经停了一年了，暂时没有复发倾向。楼主也加油吧
!WYK_Jonas
[quote][pid=609666130,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=60572219]人又如何[/uid] (2022-05-11 01:37):
心理咨询要多试几个医生，我也是尝试了四五次才找到适合我的，现在我药已经停了一年了，暂时没有复发倾向。楼主也加油吧[/quote]好的
心理咨询要多试几个医生，我也是尝试了四五次才找到适合我的，现在我药已经停了一年了，暂时没有复发倾向。楼主也加油吧[/quote]好的
!WYK_Jonas
[quote][pid=609665994,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=43114946]Hammock[/uid] (2022-05-11 01:35):
快tm别听后摇了。
就算听，你也听点Dorena或者Moonlit Sailor的。[/quote]我也就听惘闻，但真的越听越难受一年能听2000-3000遍那种
快tm别听后摇了。
就算听，你也听点Dorena或者Moonlit Sailor的。[/quote]我也就听惘闻，但真的越听越难受一年能听2000-3000遍那种
sin_1084
要不找我聊聊？做个有趣的灵魂
!WYK_Jonas
[quote][pid=609666441,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=375753]莫高雷飞狼[/uid] (2022-05-11 01:39):
要不找我聊聊？做个有趣的灵魂[/quote]太难了。这两天特别emo
要不找我聊聊？做个有趣的灵魂[/quote]太难了。这两天特别emo
octanecocaine330
Reply to [pid=609666323,31847292,1]Reply[/pid] Post by [uid=60405844]Old、enemy[/uid] (2022-05-11 01:38)
你要真难受，就去跑两圈，跑到瘫软在地。或做俯卧撑卷腹，做到力竭为止。
不要把所有时间都放到胡思乱想上。
听一些轻快节奏的音乐，推荐Progressive House/Trance流派。
大部分的后摇只会越听越丧。
没必要折磨自己。
你要真难受，就去跑两圈，跑到瘫软在地。或做俯卧撑卷腹，做到力竭为止。
不要把所有时间都放到胡思乱想上。
听一些轻快节奏的音乐，推荐Progressive House/Trance流派。
大部分的后摇只会越听越丧。
没必要折磨自己。
!WYK_Jonas
我也不想啊。。
iWattso
生命在于运动， 坚持做做有效果的运动1个月看看？
Damooooo
博一抑郁，今年第五年。疫情开始起就一直窝在住处没出去过，论文写了两年没写完，好在老板非常理解照顾。
上个月底老板找我谈，很为难地劝我放弃，于是办了退学。
马上要收拾东西离校了。
天高海阔，皆可去的。
天地之大，无以为家。
上个月底老板找我谈，很为难地劝我放弃，于是办了退学。
马上要收拾东西离校了。
天高海阔，皆可去的。
天地之大，无以为家。
Duane
同。。。等死中。。。
Pinguś
你这听的都是什么鬼歌
抑郁患者听交响钢琴曲才有点用吧
听你这种会更抑郁的
我前一阵应该就是抑郁了，表现就是对什么都没兴趣，吃什么都吃不下，每天就想跳楼，好几次就人都已经探出窗户外边了
每天就靠同学朋友的电话撑着
一直撑到买到了离开上海的火车票
现在整个人好很多了，起码能吃下东西了，能跟人正常说话了
前一阵话都说不出来，就听别人在电话里不厌其烦地说，我说不出话，就是听着
想想我这一个月真的是鬼门关走一遭
从我的感觉来说就是尽量换个环境，不要接触那些能让你抑郁的东西，然后努力去做一些能让自己放松的事情，不要有任何压力，就是摆烂
我4月一个月啥也没干，计划好的所有学习+工作都没干，就是摆烂，感谢我的领导没明说但是猜出来我精神有问题，什么工作都没给我派
起码挺下来了，没有真的跳下去，这就够了，毕竟骨灰盒不会发帖
活下来了，总有正常的那天，总可以去做些事情的
抑郁患者听交响钢琴曲才有点用吧
听你这种会更抑郁的
我前一阵应该就是抑郁了，表现就是对什么都没兴趣，吃什么都吃不下，每天就想跳楼，好几次就人都已经探出窗户外边了
每天就靠同学朋友的电话撑着
一直撑到买到了离开上海的火车票
现在整个人好很多了，起码能吃下东西了，能跟人正常说话了
前一阵话都说不出来，就听别人在电话里不厌其烦地说，我说不出话，就是听着
想想我这一个月真的是鬼门关走一遭
从我的感觉来说就是尽量换个环境，不要接触那些能让你抑郁的东西，然后努力去做一些能让自己放松的事情，不要有任何压力，就是摆烂
我4月一个月啥也没干，计划好的所有学习+工作都没干，就是摆烂，感谢我的领导没明说但是猜出来我精神有问题，什么工作都没给我派
起码挺下来了，没有真的跳下去，这就够了，毕竟骨灰盒不会发帖
活下来了，总有正常的那天，总可以去做些事情的
ScareBox Studios
[quote][pid=609667760,31847292,1]Reply[/pid] Post by 戊阮隋丑连穆(15楼) (2022-05-11 01:53):
博一抑郁，今年第五年。疫情开始起就一直窝在住处没出去过，论文写了两年没写完，好在老板非常理解照顾。
上个月底老板找我谈，很为难地劝我放弃，于是办了退学。
马上要收拾东西离校了。
天高海阔，皆可去的。
天地之大，无以为家。[/quote]听着老哥的经历，感同身受。我是本科抑郁，算上休学的那年，足足混了六年才将将拿到毕业证。到头来回到了老家的五六线小城，找了个普普通通的国企工作。做着自己毫无兴趣的事情，每天晚上熬到四五点再睡，一味的逃避。[s:a2:哭]
博一抑郁，今年第五年。疫情开始起就一直窝在住处没出去过，论文写了两年没写完，好在老板非常理解照顾。
上个月底老板找我谈，很为难地劝我放弃，于是办了退学。
马上要收拾东西离校了。
天高海阔，皆可去的。
天地之大，无以为家。[/quote]听着老哥的经历，感同身受。我是本科抑郁，算上休学的那年，足足混了六年才将将拿到毕业证。到头来回到了老家的五六线小城，找了个普普通通的国企工作。做着自己毫无兴趣的事情，每天晚上熬到四五点再睡，一味的逃避。[s:a2:哭]
ValerieLove
我感觉我也抑郁8年左右(没诊断过)
最近失业在家5个月了，每天3-4点才睡，下午醒，躺到晚上。
睡前不可控的不停pua自己。
最近不停在暗示自己了断，怎么了断[s:a2:哭]
最近失业在家5个月了，每天3-4点才睡，下午醒，躺到晚上。
睡前不可控的不停pua自己。
最近不停在暗示自己了断，怎么了断[s:a2:哭]