有点味道 有饱腹功能 还不容易胖

Team_Kill-avatar

Team_Kill

有糖分,其实是容易胖的
FP-avatar

FP

魔芋?好像也是不容易胖
Sabretooth-avatar

Sabretooth

同重量香蕉热量水果排前几了
OrsoCon-avatar

OrsoCon

黄瓜zs
dankcherios-avatar

dankcherios

[quote][pid=524312612,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=2202183]feiFire[/uid] (2021-06-14 06:51):

同重量香蕉热量水果排前几了[/quote]那苹果呢?
dankcherios-avatar

dankcherios

[quote][pid=524312977,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=39857605]丶凉米线[/uid] (2021-06-14 06:54):

黄瓜zs[/quote]黄瓜全是水
dankcherios-avatar

dankcherios

[quote][pid=524312568,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=41542667]斯斯文文NGA[/uid] (2021-06-14 06:50):

魔芋?好像也是不容易胖[/quote]好像很多代餐里全是这东西
wind-avatar

wind

你记住,好吃的水果都容易长胖
Ransom-avatar

Ransom

桃胶 不放糖
LocalFelon-avatar

LocalFelon

黄瓜芹菜番茄
Atomic!-avatar

Atomic!

Reply to [pid=524313041,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=61041871]花生酱烤肉[/uid] (2021-06-14 06:55)

全是水不奇怪啊……

饱腹还不发胖,不外乎两种模式,第一种就是全是水,另一种是有大量占肚子但不消化的东西,代表是魔芋
PCOperations-avatar

PCOperations

[quote][pid=524313002,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=61041871]花生酱烤肉[/uid] (2021-06-14 06:55):

那苹果呢?[/quote]苹果是负能量食物,前提是你是嚼着吃的
金罗宾逊·卡比拉达斯-avatar

金罗宾逊·卡比拉达斯

香蕉请勿空腹吃
landon_holley-avatar

landon_holley

西瓜,说西瓜糖分高的,那是因为一个人抱着半个西瓜用勺子哙
uMADbrah36-avatar

uMADbrah36

香蕉高热量啊,一根相当于一碗饭
FullTime-avatar

FullTime

[quote][pid=524314718,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=63169954]执业骑士[/uid] (2021-06-14 07:13):
西瓜,说西瓜糖分高的,那是因为一个人抱着半个西瓜用勺子哙[/quote]西瓜不用勺子吃,跟日本人一样,切成薄薄的一片,分着吃么
Jeff Kopay-avatar

Jeff Kopay

藕粉[s:ac:闪光]
Cohmatic-avatar

Cohmatic

推荐生黑麦 没啥味道热量低 gi低 饱腹感超强 又是必要的碳水 减肥吃这玩意绝对ok
E̵͐̌c̷̀̚l̶̋̽ī̶͙p̸̃͝s̷͐̌è̷͘-avatar

E̵͐̌c̷̀̚l̶̋̽ī̶͙p̸̃͝s̷͐̌è̷͘

魔芋也太难吃了(火锅除外)