[quote][pid=524312612,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=2202183]feiFire[/uid] (2021-06-14 06:51):
同重量香蕉热量水果排前几了[/quote]那苹果呢?
[quote][pid=524312977,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=39857605]丶凉米线[/uid] (2021-06-14 06:54):
黄瓜zs[/quote]黄瓜全是水
[quote][pid=524312568,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=41542667]斯斯文文NGA[/uid] (2021-06-14 06:50):
魔芋?好像也是不容易胖[/quote]好像很多代餐里全是这东西
Reply to [pid=524313041,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=61041871]花生酱烤肉[/uid] (2021-06-14 06:55)
全是水不奇怪啊……
饱腹还不发胖,不外乎两种模式,第一种就是全是水,另一种是有大量占肚子但不消化的东西,代表是魔芋
[quote][pid=524313002,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=61041871]花生酱烤肉[/uid] (2021-06-14 06:55):
那苹果呢?[/quote]苹果是负能量食物,前提是你是嚼着吃的
西瓜,说西瓜糖分高的,那是因为一个人抱着半个西瓜用勺子哙
[quote][pid=524314718,27197134,1]Reply[/pid] Post by [uid=63169954]执业骑士[/uid] (2021-06-14 07:13):
西瓜,说西瓜糖分高的,那是因为一个人抱着半个西瓜用勺子哙[/quote]西瓜不用勺子吃,跟日本人一样,切成薄薄的一片,分着吃么
推荐生黑麦 没啥味道热量低 gi低 饱腹感超强 又是必要的碳水 减肥吃这玩意绝对ok