Captain Z
2021-11-24T12:24:32+00:00
我有2个基友，都是打游戏的宅男，运动是不可能运动的
2个都是瘦的皮包骨那种
整天说要增肥，也没见胖起来
特点是：吃饭特别慢，吃个饭最少30分钟起步，一点都不专心，要么看视频，要么聊天，根本不专心
第二，就算吃饭，也经常挑三拣四的。剩下一大半也是很常见。有时候他们也喊饿啊饿，要吃东西，结果吃了2口就饱了。
就感觉他们对食物性冷淡，我看见一盘肉就像看见女神一样都食指大动，一大桌子菜，瘦子们都是毫无食欲。
就感觉挺佩服的， 也不知道对食物毫无感觉是好事还是坏事，但是至少人家真的很瘦，不像我这个死胖子
当我知道肥胖患者减肥都是给胃做手术就懂了，我吃自助餐的时候总感觉胃太小，好吃的怎么这么多，胃小的人吃饱了就没食欲了
放P，据我观察，瘦子有两个特点，一是体重不高 二是体积不大，只要做到这两点，你就能廋下来
我也有个好基友，从初中开始他就跟我吃的差不多，在学校食堂一顿干一大碗米线还得加蛋加肠，打饭都得求食堂阿姨多给两勺，但是这个比瘦的像非洲来的难民，全身上下皮包骨头，而我体重都已经逼近身高了[s:ac:喷]每次跟他一起吃饭都恨得我牙痒痒，人与人之间的差距确实很大
瘦子是因为他们米饭吃的少[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]，菜吃的多
讲真，从吃这里得不到快感，吃饭就只是单纯为了活下去，羡慕胃口好的人。[s:a2:不活了]就算是遇到很想吃的东西，也是吃一点很快就饱了。
瘦本来就和运动没什么关系，减肥基本是九分吃，剩下那一分里有吃也有别的
想瘦就少吃碳水啊，想胖就多吃碳水。
自从我少吃菜多吃米饭，一个月左右胖了2斤。
三十岁之前我也是怎么吃都不胖的
年龄过三十 肥肉饶过谁
[quote][pid=569504559,29632785,1]Reply[/pid] Post by [uid=60109953]hedian208[/uid] (2021-11-28 20:36):
放P，据我观察，瘦子有两个特点，一是体重不高 二是体积不大，只要做到这两点，你就能廋下来[/quote]听君一席话，胜似一席话[s:ac:茶]
瘦子觉得吃饭就是浪费时间，世界还有那么多东西要我去玩呢，吃饭无聊得要死
不运动-身体对能量需求下降-胃口变小-吃不了太多
吃饭慢-血糖上升满-不容易堆积脂肪
吃饭不专心-消化不如别人
是不容易胖，但是年纪大了也会变成瘦胖子
以前军训的时候轮到打扫卫生。总能发现每桌都有一个瘦子，吃的特别慢。吃的特别多。