我路怒症怎么办

第一辆车飞度手动挡，开起来贼有劲，动不动就2档地板油拉个5000转，很爽
但是呢我路怒[s:ac:晕]
前车起步慢，我问候他家人。
两个车并排走把后面车堵住不给超的移动路障，我问候他家人。
堵车加塞的更是，我问候他家人，不但问候他家人还和前车更的紧紧的就是不给他进。
高速上傻逼兮兮，速度没提起来就从辅路往最左侧变的，我问候他家人。
不按规定车道走，或者两个左转车道右侧左转车道打方向盯不住要进的路口抢左侧左转车道，我问候他家人。
打一次转向灯变多个车道的，我问候他家人，
太多了还有后车开远光的，你们知道我干了啥么，我在后面装了个Led灯，互相伤害！
因为路怒和人剐蹭都快成家常便饭了，开了2年半的车，5万6千公里，因为不让堵车加塞的，我怼撞了4次，我老婆因为这个也和我吵过好多次，哎。
最快换车了，老婆也要求我不再路怒了，但是这几天不知道是不是我临牌路上觉得我是新司机，在我这变道加塞的比以前多了(天天上下班的路)，我就差下车和人打架了，哦对了，我之前还买了个甩棍，放车里。
各位大哥我该怎么办，当然现在换了新车我平时真的是能让就让了，自我感觉比以前好多了，可遇到上面说的那些我还是好气[s:ac:喷]，怎么办