感觉现在的人身体都太差了，和朋友打了半小时羽毛球我才热身对面就已经累得半死了

你真持久[img]http://img.nga.178.com/attachments/mon_201209/14/-47218_5052bc4cc6331.png[/img]

[s:a2:有何贵干]
这是事实啊。没啥奇怪的。很多人比如我，就纯粹走走路散散步，几乎没啥能有效提升体能耐力的运动。

我在家上了小半年网课之后现在感觉自己就是个二级残废...

对于我国目前的大众缺乏运动精力和运动环境看。(不说去正规球场和健身房，很多人健身房办了去不了几次的很多。)

你说这种介于ar和vr之间的东西有没有搞头。
就是结合现阶段的vr的设定，但还要结合外骨骼。
这外骨骼在腰间有一个类似万向的轴承，轴承由一个机械臂连接到固定点或者墙壁上，外骨骼依附这机械臂悬空放置。
人穿上外骨骼后，人也是悬空的，由外骨骼的大腿处，手臂连接胸腔处给予身体固定。但人想左右或者上下运动，这个机械臂会辅助你，比如想翻跟头，当你想做这个动作，机械臂会自己转向避开你的手脚身体运动的方向避免阻挡到你，然后给予助力，腿给予向前方并向上的助力，而腰部的轴承会协助将你的身体向后的角度翻转，以模拟你脚部和腰部向下反推力。

这里的重点就是外骨骼怎么给你助力？他怎么判断？这个外骨骼内侧有检测感应器，沿着你身体的体表铺满，当你的手向右侧做出运动动作，检测到这个力道外骨骼就提供相应的方向助力，但你自己挥到想要得位置这时候手臂和身躯应该有一个停止得动作，这力道会相对的向左运动并停止，外骨骼检测到也会给予相应的助力配合这个停止动作，当然这里就需要检测感兴趣能很微妙的配合好吧，也是最难的吧。

至于你说这个助力有啥用？直接让外骨骼机械的配合不就行了？这里就要结合楼主提出的问题了，人与人的体力是有差别的，有的是先天的，有的是后天锻炼的，那这个助力是干嘛的？他一个目的是省力的，比如一个体能一般的人，你让他跑跑跳跳一个小时一定今天累死了，那用这个外骨骼去模拟体育运动，健身运动，或者打游戏，那不就一两个小时就极限了，更别说天天如此高强度坚持了，很需要毅力。但如果这个有外骨骼助力，那你将会省力很多，你可以自己设置节省体力的档位，最高是完全省力模式，你可以睡死让外骨骼带着你运动，跑步(这个懒鬼模式不知道有没有锻炼的作用啊？)，最高你可以给你扣除助力，甚至增加负担，你抬脚他会给你一点压力，让你需要更多力气执行抬脚动作，相当于负重运动。

你想想如果你能用一成的体能做出各种剧烈运动的动作，这样会不会延长你运动时间，会不会让你的参与体验感得到正面反馈？而且这个外骨骼固定在机械臂上，不需要特别空旷的地方。

外骨骼在第一次使用中会检测你身体能伸张的最大角度等数据，防止你强行做某些动作弄伤自己，当然随着你运动的日程增加，这个极限应该是陆续变大。

用这种省力的设备，配合体育运动比如足球，篮球和各种游戏，会更加提升乐趣，持久和沉浸感吧。

羽毛球本身就很剧烈啊，你牛逼，大家都是普通人

这个有技巧，让对手多跑。来回跑

我跑步五分钟都不行，但是逛街随便走一整天[s:ac:呆]

跑步一个小时进入状态 不知道你是真敢说还是其他什么

我家里有运动俱乐部 主要运动员 都是国家注册 参加过市级省级比赛的

都是15 16的小孩 也有17 18这种拿冬季运动管理中心补贴挣钱的

[img]http://img4.nga.cn/ngabbs/post/smile/a2_36.png[/img]我看他们训练也就一节陆地训练 1-2小时 练完基本半死不活了

就不说别的 我上大学测1000 系里一组50人 我跑进前十 你让我跑一个小时 我跑不下来

[s:ac:呆]半小时羽毛球？羽毛球算无氧运动吧，那你身体素质在三十岁这个档怕是傲视群雄

哦 真牛 zsbd

打羽毛球半个小时本来就很累的，我小时候喜欢打羽毛球，那个时候感觉不是很明显，很久没打之后高中一次体育课打了一节课第二天起床浑身酸痛。
大学更懒了，一月放假到现在没开学基本上没出门，昨天和朋友聚餐下午一块逛街一下午今天腿疼的不行

羽毛球我可以打一个小时不带累

不过没什么人愿意陪我打
打网球得了

羽毛球对抗起来全程跑跳挥拍累得很[s:ac:汗]
当然如果是俩人原地不动拍拍那几个小时也不累
平时疏于锻炼打起来是够呛，所以我选择游泳

这是真的...以前在老家上山下河，偷鸡摸狗。感觉精力充足。

羽毛球是跑动量最大的运动，高强度你能打20分钟就不错了

又到了吹牛逼的时候了

你朋友代表不了我最起码。

我初二参加学校羽毛球比赛之前，一次打了一下午羽毛球，之前基本没玩过……然后一轮游……当时周末再去打球，突然发现老师都打不过我了都。
现在么，打羽毛球如果对方实力不是很强，基本不会消耗体力。

跟我打，我会远近吊球，让你来回折返跑[s:ac:瞎][s:a2:大哭][s:ac:闪光]